Ontspanningsmassage bij In Between Energie

Een ontspanningsmassage biedt veel meer dan een moment van rust. Het heeft een dieper effect op zowel lichaam als geest, met positieve invloeden die verder gaan dan enkel ontspanning. Helpt artritispijn en zwellingen in gewrichten verminderen
Pijnverlagend

Vermindering van stress en verhoging van geluk

Tijdens een ontspanningsmassage komt het hormoon oxytocine vrij, ook wel bekend als het “knuffelhormoon.” Dit hormoon geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid. Daarnaast wordt serotonine, het “gelukshormoon,” aangemaakt, wat helpt om het cortisolgehalte (het stresshormoon) te verlagen. Je voelt je hierdoor dan ook meer ontspannen en tevreden.

Diepere ademhaling en verlaagde hartslag

Een ontspanningsmassage helpt je ademhaling te vertragen en te verdiepen. Dit effect verlaagt je hartslag en kan zelfs bijdragen aan het verlagen van je bloeddruk. Het resultaat? Een diepe staat van rust en welzijn die doorwerkt in je hele lichaam.

Ontspanning van spieren en pijnverlichting

Stress zorgt vaak voor gespannen spieren, wat kan leiden tot vermoeidheid, rusteloosheid en pijnlijke verkrampingen in schouders, nek en rug. Deze spanning kan ook spanningshoofdpijn veroorzaken. De massage stimuleert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en pijn kan verminderen.

Versterking van het immuunsysteem

Door een verbeterde doorbloeding en verhoogde lymfecirculatie krijgt je immuunsysteem een boost. De stijging van lymfocyten, je interne “leger,” versterkt je afweer, waardoor je lichaam beter bestand is tegen ziektes.

Gezonde botten en sneller herstel

Regelmatige massage helpt je lichaam belangrijke stoffen zoals stikstof, zwavel en fosfor vast te houden. Deze stoffen spelen een essentiële rol in het herstel van weefsel en zorgen voor sterkere botten en gewrichten.

Een stralende en gezonde huid

Tot slot heeft de massage een positieve invloed op je huid. Door stimulatie van de bloed- en lymfevaten en de onderliggende huid- en spierweefsels, voelt je huid zachter aan en krijg je een gezonde, stralende uitstraling.

Een ontspanningsmassage bij In Between Energie geeft je niet alleen een ontspannen gevoel, maar ondersteunt je lichaam op vele vlakken. Gun jezelf dit moment van rust en herstel – omdat jij het verdient!